Pewnie wiele osób zgodzi się z tym, że warto zaczynać dzień od świeżego soku. Pijąc takie soki każdego ranka będziemy dostarczać do organizmu wiele cennych składników mineralnych oraz witaminowych.
Dzięki temu będzie energia na cały dzień. Można również oczarować swoich bliskich czy znajomych częstującą ich takimi sokami, gdy nas odwiedzą. Takim sposobem na pewno urozmaicimy spotkania w gronie rodzinnym. Wato bez wątpienia spożywać soki z wyciskarki, ponieważ dzięki nim można wzmacniać swoją odporność i chronić się przed różnymi chorobami. Żyjemy w takich czasach, które są pełne stresu i pośpiechu. To oczywiście wpływa mocno na nasze zdrowie. (http://sklep.puregreen.pl/wyciskarki-do-sokow/)
Dlatego organizm jest mocno osłabiony i oczywiście spada również odporność na infekcje i choroby. Można jednak się nieco uodpornić, jeśli będziemy spożywać takie świeże soki i dostarczymy je do organizmu. Może się to wydawać dziwne, ale rzeczywiście lepiej będzie spożywać soki niż całe warzywa i owoce. Musimy zwrócić uwagę na to, że w całych produktach niektóre cenne składniki są jednak zamknięte w błonniku, który nie będzie trawiony przez nasz organizm i tym samym te składniki będą tam zatrzymane.
Jeśli wybierzemy natomiast propozycje związane z sokami to cenne składniki będą uwolnione z błonnika. Soki są również dużo lepiej przyswajalne niż całe warzywa i owoce. Wystarczy na ich trawienie wyłącznie kilkanaście minut, natomiast na trawienie całych warzyw czy owoców trzeba przeznaczyć kilka godzin. Oczywiście takie soki będzie również dużo łatwiej spożywać, ponieważ nie będziemy w stanie zjeść dwóch kilogramów owoców i warzyw a sok z takiej ilości już uda się wypić.
Dlatego właśnie wybierajmy taką formę i natychmiastowo starajmy się dostarczać do organizmu wszystkie cenne składniki, które wpływają między innymi na lepsze trawienie. Można dzięki sokom poprawić swoje zdrowie a cennymi składnikami zadbać również o własną odporność. Spożywanie świeżych soków będzie więc najlepszym rozwiązaniem dla naszego organizmu, ponieważ zagwarantują zdrowie.
